Резьба стальная

Известнейшая и наиболее полная книга знаменитого мастера йоги Б.К.С. Айенгара. Не нужно быть опытным йогом или обладать тренированным телом, чтобы практиковать описываемые автором асаны. При помощи несложных аксессуаров вы научитесь делать продвинутые упражнения, постепенно усложняя асаны без риска для здоровья.